徒然なるままに♪


by kanokomachi

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暑い日がつづきます。
明日からもう8月☆
いかがお過ごしですか??

私はこの夏、初めて生で、隅田川の花火をみました!
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ひともし頃。 
あちこちで、ちらほら提灯の明かりが灯り始めます。
この雰囲気だけでもとっても趣きがありました。
さすが下町。
こんなウォーミングアップの景色に、さっそく、日本人の風情と歴史を感じワクワク。
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墨田区のHさんの実家ビル屋上にみんなでおじゃましました♪
小町も一緒に(^^♪
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ビールやワインを持ち寄り、間近で眺める花火は、めっちゃ感動的。
音と光が、絶妙のタイムラグで体に入ってくる。花火体感!
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ダイナミックで、はかなくて、美しくて、、、花火師さんありがとう!!
毛布を敷いて、寝転がって観ると、
日中の太陽の熱が、コンクリートから伝わってきて気持ちいい。特等席♪
ヨギーニのノリコさんは、YOGAしながらみてました(笑)

やっぱ、夏はいいな~!
お祭りと海とビアガーデン?も早く行きたい!(^^)!
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風鈴も買いました~
南部鉄の風鈴は、とっても心地よい音色を奏で涼を運んでくれます♪

まだまだ暑い日が続きます。ご自愛ください☆
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by kanokomachi | 2008-07-31 08:03

わいわい♪

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先日のロケにつづき、人工炭酸泉の足湯を満喫してきました♪

ゆめちゃんと、てんさん☆
暑さにまけず、わりとアダルトな?三人、元気でした~☆

一人だと、ついついダル~となってしまうような暑さも、
みんなでワイワイしてると元気がでてくるもんですねp(^^)q

ありがとうございました!
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by kanokomachi | 2008-07-28 16:20 | 日記♪

前橋にて…

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ロケで、群馬県は前橋にあるドッグカフェ]
「シアン・プレシュ」に行ってきました(^^)v

初、前橋。

関東エリアにまだまだ馴染みのない私は、
オープニングのコメント「さて、前橋にやってきました♪」
を、しっかり・・・
「さて、板橋っ(*_*)」とやってしまいました(@_@;)

なんで、こういうベタな間違いをするんだろう。。。
にもかかわらず、
あったか~いスタッフの皆様、ホントありがとうございました!
すみませんでしたm(__)m

そして!共演者の、犬好き、酒好き!?の桂ゆめちゃんとは、
ほとんど初対面にもかかわらず、意気投合♪

写真は、ゆめちゃんと、ボストンテリアのマメ。

人工炭酸泉を使ったペットケアでわんちゃんたちは、至れり尽くせり。

そして・・・

ケアですっかりリラックスしたのか、

なんとなく恍惚としたラムちゃん(チワワ)とリンちゃん(マルチーズ)。

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それにしても人工炭酸泉のシュワシュワシャワーは気持ちよさそうだった・・・

ゆめちゃんは実際の人工炭酸泉のお風呂に入って、かなりお気に召したよう(^^)

二酸化炭素の再利用ってすごいなぁ。。。

CO2の問題。

地中に埋める計画とか色んな対策や計画がなされてるけど、

気持ちよく健康的にリサイクルできたらいいですね~

でも。なるべく排出しないよう小さなことから心がけよう!

と、改めて思わせてくれた、α波いっぱいのロケ。

私たちもすっかり癒されきました~(*^_^*)
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by kanokomachi | 2008-07-24 21:55 | 日記♪

ハマヘンロケ

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ハマヘンのロケ車にて♪

馬にのったり、イルカと泳いだり、楽しい体験三昧でした~

やっぱり、自然や動物と触れ合うのって幸せやなぁ(^-^)

ウ゛ェートーベンの二人と、えりちゃん♪ロケ車にて。

(ブレてますが。。。3Dではありません(^_^;))

暑かったけど、笑いっぱなしの1日でした(^O^)

ありがとうございました~!
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ポニーのコウちゃんと(#^.^#)

(とんでますが。。。レフではありません(^_^;))

つぶらな瞳が印象的、可愛いすぎてキュンとしちゃいました。

コウちゃんありがとう!!


kanon
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by kanokomachi | 2008-07-23 18:47 | 日記♪

ハマヘン

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ハマヘン、本番前♪

奥から蒲田さん、えりちゃん、私☆

梅雨も明けて、いよいよ夏本番。

本当に暑い日が続きます…
海に祭りにビアガーデン!
と楽しいことがいっぱいの夏♪

反面、温暖化が進む中、
今年の夏はどこまで気温が上がるのか、
ちょっと心配。。。

夏バテや熱中症、紫外線、虫さされなどの

夏対策も忘れず行いたいです(^^)v

汗もかいちゃうし、どうしても体力を奪われがちな夏…

まずは基本の体づくり!

いっぱい体力つけて、免疫力アップ☆
この夏の目標、風邪ひきませんp(^^)q(宣言)

そんな一助になる?かもな一品が今夜のハマヘンで登場します♪

栄養満点、食欲増進!
美味しかったぁ~キムチチゲ(^-^)

みなさまの、美味しい夏対策、楽しい夏対策、
などなど、よかったら教えて下さい♪
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by kanokomachi | 2008-07-19 12:59 | 日記♪

Yoga mates♪

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ヨガメイツの四人と私♪

のんびり休憩時間~

けど、四時間びっちり、この日は学科&理論。

覚えることいっぱいで、あまりキャパの広くない私はショート寸前…

みんな、復習したり、ポーズ確認中。えらいっ!

まだまだ、無理~なポーズや、勘弁…なのもあるけど、
体のこと、骨のこと筋肉のこと血液のこと。。。etc。。。色々わかって面白~い(^^)

ピラティスを取り込んだ汗びっしょり発散!発散!エクササイズ系、から
ティンシャやシンギングボールを使ったTherapy系まで、
バリエーション豊か☆

YOGAって改めて、奥深いなぁ・・・

楽しく自分の体に向き合う。
リフレッシュ出来たり、落ち着いたり。

私が行ってる所は女性専用だけど、

一般的に男の人のが体硬いし、繊細でストレスも多い??
男性専用があってもいいのになぁ~
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by kanokomachi | 2008-07-17 08:36 | 日記♪

なつこベーグル♪

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いつもネイルでお世話になってるなつこさん♪

この日は、手作りの
ブルーベリーのベーグルとともに迎えてくれました(≧▼≦)

なつこさんは、ネイルとパンづくりはプロ並?!
趣味はギター…と
多才で可愛い、まさに理想の主婦です(^^)

いつか、パンも売り出しそうな勢い(汗)

そんななつこさんとのネイル二時間は、
喋っていたらあっという間。

女はつよし…
母はつよし…
と思わずにはいられない、
見た目は、細くはかないなつこさんのベーグルは
かなりもっちりどっしり、
噛みごたえがあって味しかったぁ~

やっぱり手作りってあったかくっていいですねぇ~
ほんと、ありがとうございます(*^_^*)

いつも優しく頼もしいなつこさんもスキだけど、
ちらりと見せてくれるB面も魅力的です!

や~ギャップが魅力的とはこういうことかぁ…と
ベーグル噛みしめ、しみじみ思いながら、
今回は、ほんのりゴールド系にしてもらいました♪

ベーグル、冷凍できるし、私も挑戦してみよっかなぁ~

チーズやセサミをまぜたらワインにも合いそうですしね(^_-)
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by kanokomachi | 2008-07-16 12:08 | 日記♪

なんでしょう?

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美味しい本格サイフォンコーヒーをいれてくれる

いい感じの、レトロという響きがピッタリな喫茶店♪

コーヒーとともに注文してみた〇〇トースト☆

びっくり…真っ黒…
アリの大群を連想させる見た目(*_*)

はい!そうです。
ゴマトースト☆

でもこれが、かなり美味しくてビックリ。

加えて手作り感もたっぷり(^^)

何となく和風の味付けなのに
フランスパンとも絶妙のコンビネーション!

黒ゴマ流行りの昨今、
よくある既成の黒ゴマペーストとは
また全然違う美味しさに感動~(^^)

珈琲だけでなくゴマトーストも本格的☆

ありがとうございます!

LES JEUX (表参道)
03‐3499‐6297
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by kanokomachi | 2008-07-09 21:48 | 日記♪

明日は。。。

七夕♪
織姫と彦星の再会の日です☆
晴れるといいですね~
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これは、昨日ハマヘンで紹介した和菓子(^^)
手前が織姫と彦星☆

あらためて、和菓子っていいですね~
みたらしや大福は馴染みがあるけど、
こんな物語性のある素敵な手作り創作和菓子に、
ほっこり日本の心を感じました・・・
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そして、ちゃっかり、短冊にも☆

星をみたり月をみたりする行事ってウキウキします!

ちなみに今月の満月は18日(^.^)
月見だんご・月見酒・お月見!いいですね~♪
今月は見えるかなぁ(^.^)
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by kanokomachi | 2008-07-06 23:50 | 日記♪