徒然なるままに♪


by kanokomachi

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 Hi 横濱編集局

f0107226_1333076.jpgのスタジオ。
土曜18:00~テレビ神奈川。
今日のテーマはCO2などの削減。

世界規模での問題。
一人ひとりが出来ること。

エコとかって漠然としていて
f0107226_1333061.jpgなかなか実感が持てなかったりするけど、
漠然としているものを、数字やグラフなど
目に見えるカタチにしていくことって
大切だな~と思いました。

←いつも撮ってくれてるから撮ってみました(笑)


そういえば。アカデミー賞。
「おくりびと」が受賞しましたね~
すごいですね~日本。
この週末は映画に行かれる方も多いのでは??

ということで、おくりびとをはずしたMY Best3は☆

1、チェンジリング
2、マンマミーア
3、7つの贈り物・ベンジャミン・バトン 数奇な人生

オーストラリアはまだ観てないので、今、最も観たい作品!(^^)!

ではでは。よい週末を♪
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by kanokomachi | 2009-02-28 13:03 | 日記♪

今朝も雨降り

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ですが、バナナのパウンドケーキで血糖値上げて
濱編(Hi!横濱編集局)いってきますo(^-^)o

そう言えば昨夜。
渋谷や、あちこちで交通事故現場を目撃。

雨降り。
お車を運転される方、お気を付け下さい。

ではでは。良い一日を(^^)
藤下佳乃子
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by kanokomachi | 2009-02-27 08:56 | 日記♪

進化

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池袋に来たついでに、かなり久しぶりに献血センターへ(^^)

行ってみてびっくり。

色んなモノが進化してました~

問診票がタッチパネルに!

血液の管理に赤外線の読み込み器械でピピッと管理、

献血手帳がカードに。

ドリンクはもちろん、オヤツやマンガまで。

5年ぶりの献血で進化に感動しつつ
クッキー頂きながらホッコリです(^^)
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by kanokomachi | 2009-02-25 18:52 | 日記♪

男前クッキー vol,2

f0107226_10433955.jpg前回ご紹介した男前クッキーを大きめに焼いて、カンパン風に。
お供は世界三大飲料のひとつマテ茶。
これも最近のブームです(^^)

インスタントコーヒーみたいに簡単にできて、
しかも健康的。本場パラグアイの味を手軽に味わえます~
ミルクやお砂糖をいれても美味しいけど、
最近出会った甘味料、ブルーアガベのオーガニックシロップ
甘さは砂糖の1.3倍、ハチミツの1.5倍なのに、
GI値(血糖上昇値)=25。
砂糖の1/4、ハチミツ・メイプルの1/3と低い値だから、
血糖値があがりにくい(^^)v
美容にも健康にもいい天然甘味料♪

ではでは。今日も寒いです。
風邪など気をつけてお過ごしください(^^)
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by kanokomachi | 2009-02-25 10:43 | 日記♪

男前クッキー

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マイブーム。って死語じゃないですよね・・・?

そう。最近のブームはクッキー作り。

気分転換にクッキー作りって最適!なことを発見。
生地をコネコネ、無心になれます。

おまけに、簡単。単調。手触り好触感。保存食。美味しいヘルシー(^.^)

全粒粉で作ってみました~
鉄分、食物繊維は普通の小麦粉の3倍以上。らしいです。
健康的&経済的(^^♪

砂糖を減らして、卵を増やしてみたり、
表面にオリーブオイル塗ってみたり色々実験中。

やっぱり繊細にプロみたいには出来ないから、
家で作るお気に入りは、自然な粉の香りをダイレクトに感じられる
シンプルで荒っぽい田舎クッキー。

男前な感じと、甘さをひかえて白パンのような順応性を兼ね備えた
オリジナルを目指してます!(^^)!

??(@_@。あら。。。
三十路女子。週末。クッキー研究に一夜を費やし、
どうも翌朝の朝食は・・・前夜の作品。。。!?
しょうがない・・・ま。いっか~(^_^;)
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by kanokomachi | 2009-02-22 21:25 | 日記♪

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咲きかけの梅発見(^^)
春の訪れをかんじますね♪
豊後梅??

まだ半分はつぼみだったけど綺麗でした~

あっと言う間に満開になってるんですよね。

でも、散るのが桜よりゆっくりだから何となく梅のが好き(^^)

春、感じてますか?

昨夜、酵素風呂に行ったらそこのスタッフ、
親くらいの、おばちゃ…御姉様方に桜餅を頂き春を感じました(^^)

ありがとうございました!
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by kanokomachi | 2009-02-22 10:13 | 日記♪

はやい。。。

f0107226_16515719.jpg時が経つのって早い。
更新も気がつけば1週間。

お馴染みアッキーランチ♪
大人になるほど、時間の流れが早く感じるって
聞いてはいたけど、本当ですね~。。。
何故ですかね~(?_?)

f0107226_16515717.jpgアボカドのハンバーガー。
久々に、しかも、改めて食べると
ハンバーガーって美味しいです。
よっ。アメリカの国民食!

最近みつけたヒットなお店です。犬にも優しいし。
店員さん面白いし。
(自他共に認めるハンバーガー似・笑・)
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最近のヒットスイーツ。
マーロウのプリン。
耐熱ビーカーに入ってて(後に使えるし)
ボリュームもたっぷり。
初めて食べたんですが(有名!?)
感動的な美味しさでした(^^)
10種類以上あるから、ちょっとづつ攻めていきたいなぁ♪
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スイーツもいいけど、フルーツも(^^)
大好評のViva La Fruitsパーティー。

表参道のChambres D'hotes HANAで。

フルーツとアート
フルーツとミュージック
フルーツとフラワー
フルーツとフルーツ


f0107226_1792420.jpg色んなパフォーマンスを
ライブで感じられるイベント。
フルーツも美味しい!

大阪の友達もきてくれました~
ありがとう(^^♪
フルーツに囲まれる一夜って
なかなかステキ。


いつも長々とお付き合いくださってありがとうございます(^^) Kanoko
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by kanokomachi | 2009-02-18 16:51 | 日記♪

ご報告☆

所属していた会社の名前がMAXSTAR株式会社に変わりました。
名前と所在地は変わったけど、他は変わらずです。。。ご報告まで。
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変わったといえば。
懐かしの(2006~2007)日刊スポーツ「藤下佳乃子のカブログ」連載時代に購入した
ラ・パルレの株。今もどっぷり塩漬け状態は変わりませんが(^_^;)
株主優待はしっかり堪能しています。
いつもお世話になってる新宿東口店が昨年11月よりリニューアルして、
AYUSARI新宿店に。
今までの、機械をメインにしたメニューに加え、全身アロママッサージなど、
リラクゼーションメニューが充実。
サロンの雰囲気も白で清潔感のあるものから、
間接照明や、アジアン家具を取り入れてバリのリゾートムード
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バリ式がConceptのニューブランドAYRSARI新宿店ですっかりリフレッシュです。

や~ますます良くなってると思います。ラ・パルレ。
サービスも施術も。↑お姉さま方のノリもv(^^)v
後は株価が上がって、いや、せめて戻ってきてくれたらなぁ。。。
応援しています。&末永くよろしくお願い致します。です(^^)
Have a nice day. Kanoko
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by kanokomachi | 2009-02-11 11:18 | 日記♪

若年性健忘症!?

f0107226_9424624.jpg一昨日。

今日の朝ごはんは~
トーストとヨーグルトにしよう!
と、パンをチンする間に、
シャワーを浴びる。。。

パンを焼いたことを忘れる・・・

そのまま、家を出る。
(朝ごはんを食べる事自体を忘れる(^_^;)

一日が終る。

そして今朝。トーストを焼こうとして

昨日、焼かれたままの、キツネ色のトーストを発見。。。カチコチ。
(白いトーストを戻す・・・)

捨てるのも勿体無いし(23円)、忍びないなぁ。。。
パン粉にスル????使わないなぁ・・・

で、フレンチトーストにてみました☆

ハチミツとシナモンパウダーをかけて。
1日の放置を感じさせません(*^^)v

・・・若年性健忘症が心配になりましたが。。。
初期症状として、
・同じ事を何度も聞く(今日、何日だっけ?)
・簡単な漢字がかけない(読む事は出来ても、かけない)
・3日前、食べたものが思い出せない

などがあるみたいですが・・・普通に当てはまります(@_@。

☆いつもコメントありがとうございます。
ここ(ブログ)で、日常の、ど~でもいいこと、とりとめのない事を
徒然と書くのが、何となくストレス発散になってることに気づきだした、この頃です。
お付き合いくださってありがとうございます(^^)
みなさまのコメントも楽しく拝見しています♪
fumi さんクッキーの父さん、お誕生日おめでとうございます!
関西の方も見てくれていて嬉しいです♪
行きたくなってきました~大阪!!
来月の、遅ればせながらの帰省に大阪経由予定(^.^)ワクワク♪
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by kanokomachi | 2009-02-10 09:42 | 日記♪

うっとりな…厚み。

f0107226_731568.jpgビックリするほどの厚み!

老舗の手作りハンバーグはうっとりな味(^v^)

球体!?な厚みの中身はふんわりジューシー。
オーブンてスゴイなぁ。。。
ガルニのジャガイモもホックホク。

f0107226_731566.jpg小町もBallハンバーグの香りにうっとり?

美味しいものに癒されるのは、
人も動物も一緒なんですね~(^.^)
香りだけでごめんね・・・



f0107226_731521.jpgカフェ ミケランジェロのランチデザート。
ミックスベリーのタルト。
ベリーの厚みに、またうっとり。

+400円でこれは。。。つけてしまう((+_+))
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by kanokomachi | 2009-02-07 07:03 | 日記♪