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徒然なるままに♪


by kanokomachi

たそがれ小町。。。

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東京に来て2年半。
初めてちゃんと、お台場にいきました~♪
「ちょっと用事で~」と、ピンポイントでは寄った事あったけど、、、

や~お台場って、何気に犬天国なんですね。。。
人工だけどビーチみたいのがあって、色んなワンちゃんノーリード(^^)

なんだか、都会なのにリゾートみたいな雰囲気もあって。
ほんわかだけど、目の前には The Tokyo!!なビル群。

改めて「東京ってすごいとこやな~」と、何かしみじみしてしまいました。。。

さて。話はかわって・・・
最近、「ちょっと甘やかしていた自分に鍛錬!」じゃないけど、
早朝YOGAに通ってます。

アシュタンガの本格的なクラスですが、早朝からすごい人。。。

インストラクターな方もいますが、三点倒立してから出勤!
なんてパワフルな女性も多く、頭が下がります。

アシュタンガは動的なyogaやから、ちょっとサボってた私は、
終ってみると全身、脱力・・・ぐったり・・・

yogaって奥が深い。。。と思わされつつ、改めて
ライフワークとしていいなぁ~もっと深めよう!と思いました(^^)

食事も野菜メインに変わって自炊も増える。。。
実はyogaって、究極のエコかもしれません。。。

・・・筋肉痛が心地いいのは何故でしょう・・・(^^ゞ

とりあえず、早寝早起きの習慣がついてきましたので。。。おやすみなさい♡

Ans
いつもコメントありがとうございます!
そして、初めての方もありがとうございます♪
マイペースではありますが、たまにでも覗いていただけると嬉しいです(^^)

FUNKYさん
遅ればせながらですが。。。
お誕生日おめでとうございます!
素敵な1年になりますように!!
いつもありがとうございます。

クッキーの父さん
就職先決定、おめでとうございます!!!
頑張ってくださいね♪ 応援しています!
by kanokomachi | 2009-06-24 23:20 | 日記♪